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AKTIN TRAINING

VOTRE SALLE AU COEUR DES MONTAGNES

Votre Salle de sport à Bozel

AKTIN TRAINING Bozel vous propose des cours collectifs du Cross-Training à la Préparation Physique en passant par la Mobilité, le Cross-Kids et le Coaching Individuel.

Notre objectif : vous accueillir et réunir en groupes restreints autour d’une méthodologie accessible à tous les niveaux, âges et besoins  dans une ambiance conviviale.

Retrouvez nous en plein coeur des montagnes au pied de Courchevel, Champagny La Plagne et Pralognan.

120m2

Zone de travail, Espace relax, vestiaires, salle de bain, WC..

Ouverture

Lundi-Vendredi
8H-20H

POUR TOUS

Adapté à tous niveaux
Enfants / Adultes / Séniors

LE COACH

LUCAS DURCZAK (Fondateur et gérant de AKTIN TRAINING)

  • Kinésithérapeute du Sport
  • CQP IF Personal Training Musculation
 

Sportif depuis mon plus jeune âge, rythmé par le rugby et le ski, j’ai toujours partagé ma passion et ses valeurs jusqu’à en faire mon métier dans le domaine de la santé et du sport.

Mon expérience et toute mon énergie sont désormais mises à disposition pour vous accompagner et vous guider dans votre progression. 

Bienveillance, partage et dépassement de soi seront de la partie chez AKTIN !

Lucas prof de sport à Bozel

LE COACH

LUCAS DURCZAK (Fondateur et gérant de AKTIN TRAINING)

  • Kinésithérapeute du Sport
  • CQP IF Personal Training Musculation
 

Sportif depuis mon plus jeune âge, rythmé par le rugby et le ski, j’ai toujours partagé ma passion et ses valeurs jusqu’à en faire mon métier dans le domaine de la santé et du sport.

Mon expérience et toute mon énergie sont désormais mises à disposition pour vous accompagner et vous guider dans votre progression. 

Bienveillance, partage et dépassement de soi seront de la partie chez AKTIN !

Les différents cours

CROSS-TRAINING
Circuit d'entrainement fonctionnel variant les stimulis, les intensités et les durées pour un travail complet de toutes la capacités physiques Cardio, renforcement, gainage, gym..
CROSS-LIGHT
Cross-Training à basse/moyenne intensité pour travailler à son rythme. Idéal pour une reprise d'activité physique, en post partum ou pour les séniors.
CROSS-KIDS
Cross-Training basé sur le développement moteur, la coordination motrice, l'apprentissage des mouvements de base dans un cadre ludique et amusant pour vos enfants
PREPARATION PHYSIQUE
Préparation physique pour professionnel de la montagne (guide, moniteur, pisteur.. ) et amateurs de ski avec pour objectif renforcement musculaire, gainage spécifique, contrôle neuro- moteur, proprioception et coordination motrice
COACHING INDIVIDUEL
Coaching solo / duo : programmation individualisée en fonction des objectifs avec accès à un suivi personnel WhatsApp application vidéo tech

Suivi distanciel / Planification : programmation et suivi à distance
MOBILITE
Séance de renforcement profond basé sur de l'étirement actif avec pour objectif la prévention des blessures, le gain d'amplitude et la gestion des douleurs
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Les tarifs

Trouvez l’abonnement qui vous convient ! 
La premier cours de test est offert. 

8 à 10 personnes maximum par cours.

L’accès à l’application PEPPY (pour réserver vos cours) est inclus quelque soit l’abonnement choisi.

Foire aux questions

8 à 10 en fonction des cours.

Oui des créneaux tests sont réservés en semaine et la séance de découverte est offerte.

Chaque cours propose des adaptation donc pas de niveau nécessaire. Le Cross-Light est idéal pour une reprise d’activité en post partum ou les séniors. 

Oui ! Sur demande, certains créneaux/cours peuvent être proposés. 

En s’inscrivant à des créneaux de votre choix. La salle ne propose pas d’accès libre pour le moment. 

Le planning est hybride est s’adaptera au rythme des saisons. 

Oui il correspond à un abonnement de 6 mois (cumulés) dans l’année. Il est modulable en 5 mois pour l’hiver. 

Par prélèvement le 5 de chaque mois via l’application sécurisée.